Nước ngâm chân bao nhiêu độ?

Bàn chân là trái tim thứ hai của con người, muốn máu lưu thông tốt đầu tiên phải làm ấm bàn chân để đưa máu về các chi dưới.

Nước ngâm chân bao nhiêu độ là vừa?

Chỉ cần máu lưu thông thông suốt thì tự nhiên sẽ khỏi đau nhức,  và tăng khả năng miễn dịch, mỗi lần ngâm chân nên dùng nước ở nhiệt độ 38- 41 độ, khi nào cảm thấy ấm thì chỉ cần ngâm trong 15- 20 phút

Tránh vượt ngưỡng 45 độ C. Vì nếu nhiệt độ nước càng cao thì dễ gây tổn thương đến các mạch máu,  và làn da của bàn chân, thậm chí là ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của cơ thể.

Đặc biệt với những người cao tuổi và những người mắc bệnh suy tĩnh mạch thì nên ngâm chân ở nhiệt độ nước thấp hơn (khoảng 20 độ C) để tránh gây nguy hiểm hoặc làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Mức nước ngâm chân như thế nào? 

Khi ngâm chân, bạn nên ngâm nước qua ngập cổ chân và trên mắt cá khoảng 2 cm, tại vị trí này có nhiều huyệt đạo ở, nhờ đó giúp cho kinh mạch được lưu thông tốt hơn.

Bạn không nên đổ nước ngập đến bắp chân, hãy đổ nước vào chậu trước khi ngâm chân và tránh đổ thêm nước trong quá trình ngâm. Hơn nữa, bạn nên ngồi ngâm chân ở nơi thoáng mát, tránh gió lùa hoặc quạt thổi trực tiếp vào người để không bị cảm lạnh.

Thảo dược ngâm chân bách cốt vương [giảm tê bì chân tay, mất ngủ, xương khớp, khử mùi hôi – gói 15 túi]

AN TOÀN LÀNH TÍNH của thảo dược ngâm chân
Với thành phần chủ yếu của thảo dược ngâm chân: bao gồm 15 loại thảo dược quý hiếm như muối hầm himalaya, lá trầu yên tử, gừng gió, nghệ đỏ, quế, hồi, đinh hương, dây đau xương, mật gấu, thiên niên kiện, khúc khắc, bạc hà, ngải cứu, lá lốt, địa liền ….. và nhiều bài thuốc quý, sử dụng thảo dược ngâm chân bách cốt vương thường xuyên đều đặn từ 1- 2 lần/ngày hiệu quả trong các trường hợp đau nhức.

1. Quy cách: 1 gói 100gr trong đó có 15 túi nhỏ, mỗi lần ngâm 1 túi nhỏ. Nếu tắm dùng 2-3 túi nhỏ .

2. Cách ngâm Bột thảo dược ngâm chân xông hơi tắm bách cốt vương: pha 1 gói với nước nóng 35 – 40 độ c ngâm trong 15-30 phút ngày 1-2 lần. Ngâm tối hoặc trưa. ngâm xong lấy khăn lau khô.

 

– Thảo dược ngâm chân Bách cốt vương là dòng sản phẩm phù hợp trong việc giảm mùi hôi chân, khử mùi hôi chân, viêm ngứa chân, cước chân, giảm mồ hôi chân, bảo vệ chân toàn diện sau một ngày làm việc, di chuyển, giúp ngủ sâu giấc, giải tỏa căng thẳng.

Hạn sử dụng thảo dược ngâm chân: 36 tháng

Nên sử dụng TỐI THIỂU 2 THÁNG ĐỂ CẢM NHẬN HIỆU QUẢ RÕ RỆT từ thảo dược ngâm chân.